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经期女性预防阴道炎的措施有哪些

作者:渭南无痛人流医院 来源:http://www.wnxdh.com在线咨询

 

 

     经期是女性身体抵抗能力下降的时候,加上经血的滋养,那么很容易导致病菌的泛滥,从而引起阴道炎的发生,为了有效的避免阴道炎的困扰,经期的保健措施是不能缺少的一部分。那么,经期女性预防阴道炎的措施有哪些呢?下面我们就来详细了解一下。

 
    医生建议女性在经期的时候做好保暖防寒措施,本身女性身体抵抗能力就比较的低,如果过度的受到很冷的刺激,那么不仅仅会导致月经的失调,更多的是会引起病菌的感染,从而导致阴道炎的发生,因此在经期我们需要根据实际情况适当的增减衣物,同时还应该避免洗冷水澡,且在清洗局部时也禁用凉水,以免受凉或造成局部感染。
 
    注意健康的饮食,在经期的时候女性需要遵循基本的饮食禁忌,如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物;当然我们还需要重视营养的补充,多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物,同时由于铁元素的流失,我们也应该适当的饮食含铁丰富的食物,避免出现缺铁性贫血。
 
    在经期的时候女性应该避免有性交的发生,即便是在平时的生活中,不洁的性交就有可能会引起阴道炎的发生,加上在经期这个特殊的时间段,如果女性进行性交的话,那么很有可能会因为经血的原因,降低阴道的抵御能力,增加病菌感染的几率,从而导致阴道炎的发生。
 
    养成良好的卫生习惯,即便是在经期女性也不应该忽视私处的清洗工作,我们应该用温清水对外阴进行清洗,避免有血垢的残留,造成细菌的滋生,同时女性还需要注意的是采用淋浴的方式,以免给病菌侵害身体的机会,而且我们还应该注意自身及其周围环境的清洁卫生,勤换内裤和床单被褥,使用卫生质量达标的卫生巾,减少私处感染的几率。
 
    医生建议女性保证充足的睡眠,防止疲劳过度出现,如果经期女性过度劳累,或者是参加各种剧烈的运动,这样就有可能会降低身体的抵抗能力,从而引起阴道炎的发生。

 

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